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時間:2010年4月30日
地點:桃園龍潭小粗坑古道
現在正值油桐花開花的時節,原本上上週婆婆北上時,就說要去看油桐花的,
但是天候不佳,加上當時的花開得不是很多,一直沒成行,後來老公說想星
期五請半天假,帶我們去賞油桐花,就來去離我們不遠的龍潭小粗坑古道。
▲小粗坑古道的地圖
前一天下過雨,路面很溼,滿是泥濘不好走,地上已好多被雨打下
的油桐花,這古道旁邊就是溪流,沿路都會聽見潺潺流水聲,還有2、3
位攝影愛好者,架著腳架在溪流上拍攝油桐花 ,可惜我只有傻瓜相機,
拍不出專業的效果。
全全和杰的小手
滿地都是油桐花~美~
老公排的心型桐花
全全抱著杰的表情真好笑
杰戴上油桐花環,好像女生喔
我是美還是帥呢?
螞蟻在吸花蜜嗎?哈哈
我們大約走一小時左右,小朋友開始喊累了,越到上面,路越不好走,
於是就先休息一會兒,我們問路過的人,距離最上面的觀景台還有多遠,
他們說,就快到了啊,再加油!沒想到才休息一下下而已,換我不舒服了,
突然覺得頭有點暈,剛好旁邊有個大石頭可以坐下來,我告訴老公,我頭暈
沒辦法走了,開始眼睛看不清楚,全全這時摸著我的身體問我怎麼了,我只覺
得快倒下去了,全身無力,老公這時向路過的人問,是否有綠油精或萬金油,
有位太太說她有茶樹精油,於是向她借來塗在我的額頭、太陽穴、還有鼻子上,
我請老公幫我按摩肩頸,此時覺得好多了,大概休息了15分鐘吧,杰就吵著
要往下走了,老公就說,讓媽媽再多休息一下,等媽媽舒服一點我們再走,
我心裡覺得真不好意思,讓他們等我這麼久,於是我就說好吧,我可以走了,
結果才走兩步,還是不行,看的東西都變黃色的,於是又坐了一會兒,也
不知道過了多久,我才恢復,這已不是第一次發生,好幾年前和老公去爬山時,
也曾經發生過,可能是我有點貧血,再加上睡眠不足,身體真是差,需要再鍛
練才行呢!!可惜這次沒有走完全程,不知越後面的景色是不是更漂亮呢?

爬山是不錯的運動 但身體的健康... 也要注意喔!!
謝謝關心
今天開始,七點起床,十點睡覺^^ 白天下去跑步…身體一定好^^
這個作息建議非常好,只不過很難執行~
母親節 佳節愉快!!! 歡迎有空到蚵ㄚ的家... 迴響留言喔!! *.*
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今天我們家族聚會後 也是去小粗坑古道賞桐花 也是還沒到觀景台就折回 怕老婆太累